快捷搜索:
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶,減少腹部脂肪囤積

上班族飲用高濃度兒茶素綠茶,減少腹部脂肪囤積

上班族飲用高濃度兒茶素綠茶,減少腹部脂肪囤積不少男性上班族久坐少動,不知不覺成為大凤凰彩票肚男,衛福部國健署曾追蹤男性五年內腰圍的變化,發現31到44歲的青壯年,五年內腰圍平均增加了3公分,至少大了一吋。腰圍過粗不僅是體態越來越「...

讓素食更美味!動手做2清爽高湯

讓素食更美味!動手做2清爽高湯

讓素食更美味!動手做2清爽高湯根據統計,素食人口在逐年增加中,現代人有感於因食物引起的各種疾病威脅,以及生活優渥帶來的精緻飲食都會造成營養不均衡,因此開始趨向清淡的覺醒,以腾讯分分彩及從飲食上根本改變的需求,除了對蔬果的產地與種植方式開始關...

KO更年期肥胖 馬鈴薯連皮吃助燃脂

KO更年期肥胖 馬鈴薯連皮吃助燃脂

KO更年期肥胖馬鈴薯連皮吃助燃脂甩開更年期肥胖,馬鈴薯連皮吃燃脂好幫手!日本醫學博士表示,更年期的女性因為雌激素減少,脂肪難以代謝,因此容易發胖,而且容易胖在腹部,形成內臟脂肪型肥胖。想要甩開腹部一圈圈的肥肉,不妨將馬鈴薯連皮吃替代白飯。馬鈴...

凤凰彩票:淨化身心升體溫 12動作一氣呵成_1

凤凰彩票:淨化身心升體溫 12動作一氣呵成_1

淨化身心升體溫12動作一氣呵成搭配深呼吸進行的12種連結動作,可有效運動到全身,並能使身體產生溫熱感,淨化老廢物質與毒素。動作1/雙手合掌,雙腳併攏,抬頭挺胸站立。動作2/吸氣,雙手朝天花板伸直,此時,視線要朝向指尖。動作3/吐氣,彎腰盡量將額頭...

腾讯分分彩:上班族禦寒術 USB暖身小物正夯

腾讯分分彩:上班族禦寒術 USB暖身小物正夯

上班族禦寒術USB暖身小物正夯「天阿!我的手又冷到變僵硬,打字速度變好慢喔!」冬天時節的寒流、冷氣團一波波來到,不僅戶外冷風颼颼,就連在室內凤凰彩票的上班族也經常感覺手腳冰冷、四肢僵硬,即使沒開室內空調也會冷...

鼻過敏擤不停?巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適

鼻過敏擤不停?巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適

鼻過敏擤不停?巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適「鼻過敏」可簡單分成兩大類,找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」,找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後,鼻黏膜會肥厚、蒼白,進而產生鼻塞、頭痛、失眠,再進一步可能...