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快來蒸鼻子!4道藥「氣」走鼻過敏_1

快來蒸鼻子!4道藥「氣」走鼻過敏_1

快來蒸鼻子!4道藥「氣」走鼻過敏春天後母面,天氣一會兒冷、一會兒熱,容易誘發鼻過敏,許多人噴嚏和鼻水齊發,每隔半小時就擤一次鼻子,動作宛如「包餛飩」。中醫師表示,預防過敏性鼻炎應從根本的體質調理做起,平時也可透過中藥薰蒸口鼻的方式,暢通鼻竅...

腾讯分分彩:跳繩能減壓!胡宇威克服跳繩恐懼

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跳繩能減壓!胡宇威克服跳繩恐懼跳繩好處多,可以增高又能幫助減重,但藝人胡宇威卻自爆害怕被絆倒,曾長達20多年不敢跳繩,直到近年來因拍戲壓力大,才鼓起勇氣重拾繩子,利用拍戲空檔跳繩紓壓,順便揪劇組團練,聯繫感情、培養好默契。正逢開學季,胡宇威建...

吃粽解油膩!中午吃粽多喝水不吃肥_1

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吃粽解油膩!中午吃粽多喝水不吃肥端午節吃粽如何解油膩不發胖,是許多人關心的話題。中醫師指出,粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效,建議吃粽子應在午餐吃,腸胃消化能力較好的時間,下午應多喝凤凰彩票溫水,稍做運動,同時選擇簡單穀物、燕麥、...

凤凰彩票:感冒不適?喝金銀花菊花茶緩解

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感冒不適?喝金銀花菊花茶緩解中醫認為,感冒是由於外感六淫所引起的傷風,分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。現代醫學中,感冒則分為普通感冒和流行性病毒感冒。凤凰彩票禁用食物辛辣、油膩葷腥食物、甘甜食品、油炸食物、咖啡、濃茶、白酒。生活調理原則●多喝...

腾讯分分彩:防蕁麻疹發作 別喝咖啡,多吃檸檬就對了!

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防蕁麻疹發作別喝咖啡,多吃檸檬就對了!時序進入冬天,又到蕁麻疹好發季節。醫師指出,國內蕁麻疹盛行率高,平均每5人就有1人曾經發作,尤其有過敏體質的女性,更不可小覷;研究發現,由食物引起的蕁麻疹,可選擇「低水楊酸飲食」改善症狀,...

凤凰彩票:絕配!吃小分子膠原蛋白+維生素C

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絕配!吃小分子膠原蛋白+維生素C想要肌膚水潤Q彈,許多愛美的人立刻想到補充膠原蛋白,但一般食物中的膠原蛋白分子過大,不易吸收,市面上便出現許多膠原蛋白補給品標榜分子小、好吸收,營養師指出,分子小的確比較好吸收,但仍要搭配補充含維他命C及抗氧化物...