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身體袂爽?連吃14天奇異果變快樂

身體袂爽?連吃14天奇異果變快樂

身體袂爽?連吃14天奇異果變快樂年輕人「身體卡好」嗎?可能觀念要改了!根據一項國人「身體快樂訊息」大調查發現,整體總平均只有63分,約每3人就有1人身體不快樂,其中又以20~39歲的青壯年最苦悶。尤其吃水果越少的人,分數越低。腾讯分分彩衛生福利部建議...

<b>高溫夏怒族暴衝!嚼無糖口香糖緩解</b>

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高溫夏怒族暴衝!嚼無糖口香糖緩解暑假接近尾聲,但是一波一波的炎熱高溫,讓許多「夏怒族」身心出現暫時性異常症狀,精神科醫師發現,持續高溫易造成負面情緒,特別是衝動暴躁,以及倦怠無力,是共有臨床特徵,若沒有適度紓解壓力並找出有效改善方法,對身心...

腾讯分分彩:缺牙一定要植牙嗎?台大牙醫師全解答!

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缺牙一定要植牙嗎?台大牙醫師全解答!「那麼多顆牙,少一顆會怎樣?為什麼一直要我做假牙或是植牙呢?」除了智齒,每顆牙的完整性都與咬合、發音、咀嚼和攝取營養有關,缺一不可。因此,必須做假牙或植牙因應。缺牙不補問題相當大...

<b>葉酸的寶庫!吃蘆筍防脂肪囤積</b>

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葉酸的寶庫!吃蘆筍防脂肪囤積女性抗老、補血的明星營養素,非葉酸莫屬,但是,你知道嗎,想補充葉酸吃什麼最好?看似平凡的蘆筍,除了低熱量、膳食纖維豐富,更有「葉酸寶庫」的稱號,葉酸對健康的好處,除了大家所知改善貧血問題之外,更是幫助減重的「狠角...

口腔破洞好不了?雞湯6食物增免疫

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口腔破洞好不了?雞湯6食物增免疫小心!經常感到疲勞,或是輕微的口腔潰爛,都是免疫系統對你發出的健康警訊!避免健康惡化,美國知名營養師派翠莎?白南(PatriciaBannan)推薦6種食物,包括:溫補的雞湯、助消化的優格等,強調有助提升免疫力,提升整體健康...

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