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腾讯分分彩:跳繩能減壓!胡宇威克服跳繩恐懼

腾讯分分彩:跳繩能減壓!胡宇威克服跳繩恐懼

跳繩能減壓!胡宇威克服跳繩恐懼跳繩好處多,可以增高又能幫助減重,但藝人胡宇威卻自爆害怕被絆倒,曾長達20多年不敢跳繩,直到近年來因拍戲壓力大,才鼓起勇氣重拾繩子,利用拍戲空檔跳繩紓壓,順便揪劇組團練,聯繫感情、培養好默契。正逢開學季,胡宇威建...

「虧」大了!腎虧症候群對症下藥

「虧」大了!腎虧症候群對症下藥

「虧」大了!腎虧症候群對症下藥台灣憂鬱症人口突破百萬大關,臨床症狀包括情緒、說話、體力和想法的紊亂為主要特徵。不過憂鬱症在中醫領域來看,不完全是生理分泌出問題或心理因素,而是可能是「腎虧」惹的禍。陳潮宗中醫師表示,憂鬱症和腎臟功能不全關係密...

跟衛生紙告別!三伏貼遠離鼻過敏

跟衛生紙告別!三伏貼遠離鼻過敏

跟衛生紙告別!三伏貼遠離鼻過敏夏季戶外豔陽高照,許多人喜歡待在冷氣房中享受涼風,但對罹患過敏性鼻炎的25歲蔡小姐來說,每次進出冷氣房,就像經歷一次換季,狂打噴嚏、鼻水流不停,甚至伴隨眼睛癢,有時候揉到快要把眼球挖出來一樣,苦不堪言。中醫師表示...

吃苦瓜降血糖!專家:青苦瓜CP值較高_1

吃苦瓜降血糖!專家:青苦瓜CP值較高_1

吃苦瓜降血糖!專家:青苦瓜CP值較高吃得苦中苦,方得控血糖!國內中醫學院研究團隊發現自苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽,是天然的植物類胰島素,能作用於胰島素受體,有助降低血糖,減少糖尿病引發眼部病變的風險。不過,苦瓜的種類多元,吃那一種最好?專家表示,...

紅棗燉魚滋味好?鮮度不足恐釀過敏_1

紅棗燉魚滋味好?鮮度不足恐釀過敏_1

紅棗燉魚滋味好?鮮度不足恐釀過敏常聽老人家說「紅棗不宜與魚同食」,否則食補不成還會傷身,看似平常的紅棗燉魚組合,真有這麼可怕嗎?中醫師表示,只要在紅棗新鮮的狀態,一同燉煮食用,其實沒有太大的問題,不需過度擔憂。但若紅棗與魚蝦鮮度都不佳,合併...

吃芒果勿逾半顆 避免火氣大皮膚黃

吃芒果勿逾半顆 避免火氣大皮膚黃

吃芒果勿逾半顆避免火氣大皮膚黃夏季的必吃美食是什麼?許多人的第一選擇就是果肉橙黃、香甜可口的芒果。中醫師表示芒果的維生素和膳食纖維豐富,具有潤腸通便的好處,但因其屬性偏熱,體質偏於燥熱或敏感的人,不宜過量食用,以免造成火氣大、皮膚過敏等不適...