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貧血勿劇烈運動 4穴道助氣血順

貧血勿劇烈運動 4穴道助氣血順

貧血勿劇烈運動4穴道助氣血順有過這種經驗嗎?只是蹲下綁個鞋帶,一站起來眼前一片黑,恢復視線之後還看到一堆小星星,這是貧血的典型症狀!如果還會常出現頭暈、體力不佳等現象,代表可能還有氣虛、血虛,中醫師建議先到醫院檢驗血紅素,如果非疾病引起的嚴...

消暑提神兼美白 喝3款菊花茶飲

消暑提神兼美白 喝3款菊花茶飲

消暑提神兼美白喝3款菊花茶飲艷陽夏日,小心曬黑中暑!中醫師指出,具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,它喝起來清爽甘甜,可以有腾讯分分彩效的緩解肌膚疲勞,除可...

可以吃的保濕面膜!銀耳多醣體保水、抗老化

可以吃的保濕面膜!銀耳多醣體保水、抗老化

可以吃的保濕面膜!銀耳多醣體保水、抗老化相傳古代宮廷嬪妃將「銀耳」視為美容聖品,認為補充銀耳中的膠狀物質,具有滋養肌膚、延緩老化的作用。而現代網路則流傳:「銀耳是可以吃的美白保濕面膜」外表晶瑩剔透的銀耳,真的具有令女性們趨之若鶩的美白、保濕...

白露防燥 吃枇杷蓮藕羹止咳化痰

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白露防燥吃枇杷蓮藕羹止咳化痰【核心提示】:白露是典型的秋季氣候,白露節氣意味著告別炎熱的夏天,迎來涼爽的秋天。但是,秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹乾了,中醫把這種氣候特凤凰彩票點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人,為大家推薦一些滋陰潤燥...

春天好水果!番茄保護心臟功效大

春天好水果!番茄保護心臟功效大

春天好水果!番茄保護心臟功效大番茄:保護心臟功效大營養價值新鮮番茄和番茄汁水分含量高(約94%),熱量低,是維生素A、C、P較佳來源。與青綠時採摘,而後快速熟成的番茄相比,自然成熟的番茄中,維生素C和β胡蘿蔔素含量更高,且含有形成美味成分的穀醯胺...

林志玲中藥養膚 防水腫上下有別

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林志玲中藥凤凰彩票養膚防水腫上下有別「台灣第一名模」林志玲分享維持美麗肌膚的要訣,就是多喝水、以及利腾讯分分彩用中藥材養生。中醫師肯定她的做法,並指出春天防水腫是保養皮膚的重點,最近門診中因水腫而求診案例,明顯增多3成,可透過茶飲及按摩穴道...