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吃花椰菜預防關節炎 2道食譜報你知

吃花椰菜預防關節炎 2道食譜報你知

吃花椰菜預防關節炎2道食譜報你知【核心提示】:花椰菜是蔬菜的一種,屬於甘藍的變種。其肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容易消化吸收。而英國一項最新研究發現,花椰菜等十字花科蔬菜中,富含的一種化合物可有效預防最常見的一類關節炎,...

消暑提神兼美白 喝3款菊花茶飲

消暑提神兼美白 喝3款菊花茶飲

消暑提神兼美白喝3款菊花茶飲艷陽夏日,小心曬黑中暑!中醫師指出,具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,它喝起來清爽甘甜,可以有腾讯分分彩效的緩解肌膚疲勞,除可...

肌膚暗沈老得快!女中醫養顏必吃補血粥_1

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肌膚暗沈老得快!女中醫養顏必吃補血粥秋風起,特別容易覺得疲勞、想睡覺,就連皮膚也顯得暗沈無光,彷彿老了好幾歲?中醫認為「女子以血為本」、「肝為先天之本」,若肝血一步步耗傷減損,不僅容顏會日漸衰老,身體也會逐漸失去活力。想要找回青春,中醫師推...

吃膩月餅?用電鍋烤低卡水果派

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吃膩月餅?用電鍋烤低卡水果派中秋節收到一堆禮盒,無論是廣式月餅還是中式月餅,餅皮加上甜膩的餡料,吃2個可能就破千卡,小心肚子圓起來。型男主廚吳秉承利用一款新的智慧型電鍋示範簡單圓月水果派,如以6人分食來算,1份水果派的熱量約200到300卡,且奇異...

凤凰彩票:化療後食慾不振?5招正確補充營養

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化療後食慾不振?5招正確補充營養放化療後的營養補充,是決定癌友抗癌之路是否順利重要關鍵!但療程帶來的口腔及腸胃道粘膜受損等副作用,卻讓癌友飽受吞嚥困難之苦,甚至影響其進食意願。營養師表示,想要改善癌友們食慾不振的問...