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水腫難消?巧喝玉米鬚水利水去濕_1

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水腫難消?巧喝玉米鬚水利水去濕明明體重正常也不胖,可惱人水腫問題,卻讓你成為名副其實的「水」美眉,全身看來浮腫不已?中醫師表示,想要改善惱人的水腫問題、擺脫上身肥胖的虎背熊腰情況,不妨可適度飲用有利水、消水腫作用,且性質平和的玉米鬚水,來代...

吃玉米控體重~猜猜哪一種顏色最低卡?_1

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吃玉米控體重~猜猜哪一種顏色最低卡?許多人運動後習慣到便利超商買香蕉或豆漿補充能量,但不少人在選購過程中會被一旁的蒸煮黃玉米所吸引,覺得多吃蔬菜有益健康就一併結帳。然而,營養師表示,玉米不是「菜」,它與米飯同屬主食類,且若要控制體重,白玉米...